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TALLER DE USO E INTERPRETACIÓN DE

MAPAS 

PARA SENDERISTAS Y MONTAÑEROS 

Y...

 ROGAINE 1/25.000 

DÍA DEL CLUB

VIERNES 21 18:30 Aula bajos del polideportivo "El Praico"
Sábado 22 Día del club, club social de Gebas. 



 
 
   

 Esta actividad está programada en dos sesiones, independientes y complementarias programadas para que puedas participar en las dos o sólo en una. Es obligatorio apuntarse para prever la impresión de mapas y resto de material.
 
El objetivo de ambas actividades es disfrutar entrenando y desarrollando nuestras habilidades de orientación y navegación en el medio natural, así como el conocimiento y uso del mapa como herramienta imprescindible para senderistas y montañeros. 
 
Familiarizarse con el mapa, saber leerlo y conocerlo es una habilidad básica de seguridad en nuestras actividades en la naturaleza, un "botiquín de primeros auxilios" que pesa 0 gramos y siempre estará con nosotros.


1. Taller de interpretación de mapas para senderistas y montañeros. Viernes 21

FECHA: Viernes 21 de junio de 2024. 18:30
 
HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 18:30. Bajos del polideportivo "El Praico", Alhama de Murcia.
W.P.:https://maps.app.goo.gl/neY1pCvDCJrXjmNR8
 
DURACIÓN ESTIMADA: Alrededor de 2 horas
 
CONTENIDOS GENERALES: 

Mapas, tipos y escalas.
Calcular distancias sobre el mapa. ¿Cuánto falta para mi destino?
La brújula, primer acercamiento.
Trazar rumbos ¿Cómo llego a mi destino? Variar el rumbo, rodear obstáculos.
Interpretación del terreno y de las curvas de nivel ¿Cuál es el camino más viable?
Identificar accidentes del terreno. La leyenda.
Identificar los nombre de elementos naturales ¿Cómo se llama aquella cumbre?

En función al número de participantes y su formación previa los contenidos pueden ampliarse. Si disponéis de gps venid al curso con él y podemos tratar contenidos más avanzados como pueden ser introducir las coordenadas de un punto en el mapa en el gps para navegar hacia él, un uso interesante para navegar hacia una fuente, una construcción o un abrigo representado en el mapa.


2. Rogaine. Sábado 22. Día del Club


DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: 

Se trata de una actividad que podéis realizar en solitario, parejas, grupos... que tiene por objetivo poner a prueba y entrenar nuestras habilidades a la hora de orientarnos y utilizar un mapa en el medio natural. 
 
Las habilidades que no se utilizan y entrenan se van perdiendo y la capacidad de orientarnos y de interpretar un mapa en la naturaleza son básicas en todos los deportes de montaña.

Os entregaremos un mapa 1/25.000 que es la escala más utilizada por senderistas y montañeros con una serie de balizas marcadas en él. Deberéis de picar el mayor número de balizas posibles en el menor tiempo. Este ejercicio o carrera según queráis enfrentarlo pondrá a prueba nuestras destrezas y nos permitirá practicar habilidades muy necesarias en nuestras salidas. 
 
Sí hay un grupo suficiente también puede planearse un rogaine guiado por el monitor que irá apoyando la interpretación del mapa.

Deberá comunicarse previamente a la  organización cualquier condición médica que deba ser tenida en cuenta en la realización de la ruta como pueden ser el asma, alergias, patologías cardíacas...

HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 
Local social de Gebas. La prueba estará preparada toda la tarde para que la disfrutéis, sólo deberéis apuntaros previamente a través de la aplicación del club, pagar el seguro en caso de no estar federados e indicar a la organización la hora de salida para tomaros los tiempos. 

 W.P.: https://maps.app.goo.gl/aTbZVdTFnLmMj4fV9
 
Monitor responsable: David Bayón

INSCRIPCIÓN: Obligatoria a través de la aplicación del Club ( GestiCoym ) 
 


 

Domingo 22 de mayo en Casa Leiva, Sierra Espuña

Como cada año es un día para convivir y compartir. Cada socio y socia podremos invitar a acompañantes y familiares para que nos conozcan. Lo celebraremos en la Casa Leiva en pleno centro de Sierra Espuña.

Este año el club pondrá la bebida, pero la comida será aportada por cada uno de los socios y amigos asistentes.

Os detallamos las actividades que vamos a realizar, es imprescindible que os inscribáis, pues necesitamos saber cuántos seremos para poder organizarnos.


INSCRIPCIONES PARA EL DÍA DEL CLUB (para prever la cantidad de bebida):
hasta las 24:00 horas del jueves 19 de mayo en la web del club
Cada socio podrá llevar un máximo de 3 acompañantes adultos (debe realizar tantas inscripciones como asistentes - max. 4), sin límite de niños menores de 12 años. 

ACTIVIDADES:

08:30 Excursión senderista.
Lugar: Concentración en la puerta de Casa Leiva .
Distancia: 10 Km.
Desnivel acumulado: 350 m.
Dificultad: Ruta sencillita, de poca distancia y desnivel moderado. Solo tiene un ascenso con una pendiente algo pronunciada al inicio de la ruta. 
Ruta para desentumecer piernas y preparar el cuerpo para la comidad de convivencia.
Duración: 2,50 - 3,00 horas. 
Llegaremos a tiempo de realizar otras actividades, y estar con los compañeros del club.
Itinerario: 
Zona de la ruta (descripción): Casa Leyva - El Berro. Sierra Espuña. Alhama de Murcia. Desde casa Leyva tomaremos el camino del valle de igual nombre para enseguida tomar a la derecha por el que asciende a la cabecera del barranco de El Berro. En el collado tomaremos la senda que desciende por este barranco hasta que luego se convierte en un camino que desemboca en la aldea de igual nombre. Desde allí ascenderemos por el sendero del barranco de las Brujas hasta salir de nuevo al camino del valle de Leyva. Por la senda del Dinosaurio llegaremos a La Perdiz para, desde allí, descender por las sendas de los Llanos hasta casa Leyva.

Imprescindible inscripción en la web del club
Guiada por Antonio López García.

·    10:00 Entrenamiento carrera de montaña. 
Es el momento de conocer a la marea verde, de probarte y de probar si las carreras por montaña son para ti. 
La regla principal de este entrenamiento será subir andando y bajar trotando. 
Imprescindible inscripción en la web del club
Organizado por Matías López Puerto.

10:30  "Búsqueda del Tesoro" para niñas y niños.
Salida a las 10:30 de Casa Leyva. 
¡Cachorros del COYM! Piratas de todas las edades... Hemos encontrado el mapa de un tesoro. Necesitamos montañeras y montañeros, aventureros y aventureras para ir a buscarlo
No olvidéis traer vuestra linterna.
Imprescindible inscripción en la web del club
Organizado por David Bayón Sánchez..


14:00: Comida 
15:30: Entrega de premios del concurso de fotografía del Día del Club 2015
·    





Domingo 17 de abril en Casa Leiva.

Como llegar

Como cada año es un día para convivir y compartir. Cada socio y socia podremos invitar a acompañantes y familiares para que nos conozcan. Lo celebraremos en Gebas, en el salón social que hay anexo a la ermita que nos cede la Asociación de Vecinos de Gebas.

No faltará como cada año la paella de Pedro, el concurso de postres, actividades para los más pequeños, premios... ¡No faltes tú!

Os detallamos las actividades que vamos a realizar, es imprescindible que os inscribáis, pues necesitamos saber cuántos seremos para poder organizarnos.


INSCRIPCIONES:
hasta las 24:00 horas del jueves 23 de abril en la web del club
Cada socio podrá llevar un máximo de 3 acompañantes adultos (debe realizar tantas inscripciones como asistentes - max. 4), sin límite de niños menores de 12 años.

Precio de la inscripción a la comida: 3 € por asistente.

El pago se puede hacer en la cuenta del Club cuyo número aparece en el recibo que emite Gesticoym, o el domingo en Gebas, a las 13:30 horas acompañando dicho recibo.

ACTIVIDADES:

Concurso fotográfico: Ver las bases del concurso.
Imprescindible inscripción en la web del club
Organizado por Manolo Águila Guillen.

08:30 Excursión senderista.
Concentración en la puerta de Casa Leiva .Distancia 11 kilómetros, desnivel 330 metros.
Recorrido circular por el Barranco del Berro, hasta El Berro, y vuelta por el Barranco de las Brujas (algo sencillito para abrir el apetito).
Conviene llevar agua, ropa y calzado adecuado.


Imprescindible inscripción en la web del club
Guiada por Antonio López García.

·    09:30 Entrenamiento carrera de montaña. Es el momento de conocer a 
la marea verde, de probarte y de probar si las carreras por montaña son para ti. La regla principal de este entrenamiento será subir andando y bajar trotando, en un recorrido de unos 10 kilómetros
Organizado por Emilio Navarro y Gines Arroyo.

09:30 Entrenamiento carrera por montaña para niños. Una divertida carrera para que los niños se adentren en este apasionante mundo. El recorrido tendrá unos 5 kilómetros.
Organizado por Matías López.

A partir de las 12:00  Prueba de orientación. Estará instalada en los alrededores de la ermita de Gebas. Los que lo deseéis podréis ir  acompañados y os explicaremos los conceptos básicos de este deporte apasionante, interpretar el mapa, la brújula y daros confianza en el recorrido. Llevad a vuestros hijos que seguro les encantará. Habrá premios para todos los niños que la completen y premios especiales para los más atrevidos que encuentren alguna de las balizas más difíciles.
Organizada por J.A. Galián y Paco Morales.

14:00: Comida elaborada por nuestro super chef "Pedro".Imprescindible inscripción en la web del club

15:00: Concurso de postres con premio especial para el más delicioso.

15:30: Entrega de distinciones:
·         Montaña
o   A los 2 socios más jóvenes que a lo largo del 2014 han participado regularmente en las actividades del club: Paulo y Mauro López Martínez.
o   A los 2 socios más veteranos que a lo largo del 2014 han participado regularmente en las actividades del club: Juan Cánovas Cánovas y Fulgencio de la Cruz Moreno.
·         Orientación
o   Al socio que durante el 2014 ha participado con más regularidad en carreras de Orientación: Isidro Munuera Cánovas.







Día del Club 2013. Domingo 14 de abril


IMPORTANTE: Es imprescindible realizar la inscripción previa del socio y acompañantes (hasta 3 por socio) para tener una previsión de las personas que vendrán a la comida. Aunque no se vaya a participar en ninguna actividad.

El próximo domingo 14 de abril celebraremos el día del club en Casa Leiva (Sierra Espuña), que nos cede el grupo Scout de Alhama de Murcia, desde aquí mil gracias. Esperamos a todos los socios y socias. Podéis invitar a vuestros amigos y familiares hasta un máximo de 3.

Os detallamos las actividades que vamos a realizar, dónde lo principal es conocernos un poco más y animaros a participar en el club.

9:30 Recepción. Chocolate y bizcochos para iniciar la jornada a cargo de Sara Aledo. No lleguéis tarde si queréis probar las delicias que traerán el resto de los socios.

10:00  Pequeño curso de introducción a la orientación, impartido por José Antonio Galián.

10:30   Carrera de Orientación, la carrera estará montada toda la mañana y habrá dos niveles, uno fácil y otro difícil. En esta actividad hay que realizar la inscripción previa. Para los socios sin licencia en Orientación tendrá un coste de 3 € (este es el precio del seguro de accidentes para ese día).

10:30   Carrera de montaña  desde Casa Leiva. Un día estupendo para los que queráis comenzar y no os hayáis atrevido a dar el salto. Para los socios sin licencia en montaña tendrá un coste de 5 € 
(este es el precio del seguro de accidentes para ese día).

 11:00 Apertura del mercadillo de material deportivo (brújulas, libros, mapas, equipaciones del club). Los socios que deseen vender o trocar material deportivo de segunda mano podrán llevarlo y exponerlo en el mercadillo. ¡Llevad dinero en efectivo para las compras!




11:00 a 14:00 horas Tirolina y rapel a cargo de Charate.

11:30  Pequeña Charla a cargo de Manolo Águila: “Qué me compro? ¿Qué me pongo? ¿Qué me llevo?Diossss, estoy perdido.  Kit de ideas para iniciarse en el senderismo y la montaña.”
 
12:00 Pequeña charla primeros auxilios y el botiquín en la montaña a cargo de José Luis Garre.

12:30 a 12:45 Pequeña charla sobre el procedimiento a seguir en el caso de accidente deportivo en montaña.

12:30 Búsqueda del Tesoro. Para los más pequeños, acompañados por un adulto. Imprescindible apuntarse al hacer la inscripción.

13:30 Entrega de distinciones a los deportistas más destacados en la temporada 2012.

14:00   Comida, gran paella a cargo de Pedro García. Los socios que no vayan a quedarse a comer deberán indicarlo en la inscripción y arrepentirse después. Los socios que lo deseen pueden llevar postres, termos de café o similares para la sobremesa. Gracias

15:30 Sorteo de artículos deportivos entre los socios asistentes. ¡No te lo puedes perder!






Inscripciones "Día del Club" hasta el viernes 12 a las 14 horas.

Inscripciones en la carrera de montaña y orientación hasta el viernes 12 a las 14:00. Los participantes en la carrera de montaña sin licencia en montaña deberán pagar 5 €* en concepto de seguro. Los participantes en la carrera de Orientación sin licencia en esta disciplina abonarán un importe de 3 €* en concepto de seguro. Recordad que además deberéis apuntaros en el día del club aunque no se vaya a participar en la carrera x montaña u orientación.
* Estos aunque no sean socios del club podrán disfrutar del resto de actividades y comida.

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