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CURSO DE INICIACION AL ALPINISMO EN EL QUE CONOCEREMOS LAS TECNICAS BASICAS DE PROGRESION EN NIEVE CON CRAMPONES-PIOLET Y RAQUETAS ,TAMBIEN PRACTICAREMOS LA AUTODETENCION Y SEGURIDAD EN MONTAÑISMO INVERNAL. |
FECHA. Del 2 al 4 de Marzo de 2012
LUGAR. Refugio Postero Alto (Sierra Nevada)
DIFICULTAD. Como el nombre indica es de INICIACION,pero hay que tener MUY BUENA
FORMA FISICA porque el ultimo dia del curso subiremos al Picon de Jeres 3088 m de altitud, con nieve
PROGRAMA DEL CURSO:
Viernes 2, entrada al refugio por la tarde/noche, cena ,reparto y ajuste de material.
Sabado 3, desayuno, curso :progresion con crampones,raquetas,autodetencion...comida-picnic, vuelta al
refugio ,cena, proyecion audiovisual.
Domingo 4,desayuno, ascension al Picon de Jeres 3088m ,almuerzo-picnic,regreso al refugio y comida de despedida.
PROGRAMA DEL CURSO:
Viernes 2, entrada al refugio por la tarde/noche, cena ,reparto y ajuste de material.
Sabado 3, desayuno, curso :progresion con crampones,raquetas,autodetencion...comida-picnic, vuelta al
refugio ,cena, proyecion audiovisual.
Domingo 4,desayuno, ascension al Picon de Jeres 3088m ,almuerzo-picnic,regreso al refugio y comida de despedida.
PRECIO. 165,80 euros.
EN EL PRECIO VA INCLUIDO:
Alquiler del material necesario,piolet,crampones y raquetas.
Monitor/es.
Alojamiento,viernes 2 y sabado 3 de marzo.
Cena del viernes.
Desayuno ,comida-picnic y cena del sabado.
Desayuno,picnic y comida de despedida del domingo.
Certificado/diploma del curso.
Seguro de R.C y asistencia
Certificado/diploma del curso.
Seguro de R.C y asistencia
EQUIPACION PERSONAL IMPRESCINDIBLE:
Saco de dormir,toalla,neceser,BOTAS DE MONTAÑA
(impermeables),POLAINAS,BASTONES,ROPA INTERIOR(preferiblemente termica),FORRO POLAR,PANTALON Y CHAQUETA(mejor si son impermeables y transpirables),GUANTES,GORRO o BUFF,GAFAS DE SOL(si se tienen de ventisca,tambien),CREMA DE PROTECION SOLAR Y LABIAL, MOCHILA PARA LA ASCENSION.
DESPLAZAMIENTO.En vehiculos particulares compartiendo gastos.
INSCRIPCIONES. SOLO SOCIOS federados FEDME ambito NACIONAL EN LA PAGINA DEL CLUB HASTA EL DOMINGO 26 DE FEBRERO A LAS 21:00h. IMPORTANTE tambien hay que rellenar una ficha de inscripcion de la pagina del refugioposteroalto.es para el seguro pinchando en el apartado cursos y actividades, a continuacion curso de alpinismo nivel 1 y despues inscribirse se rellena y pinchar enviar.
FORMA DE PAGO. INGRESO EN LA CUENTA DEL CLUB IMPORTANTE. para el precio de 165,80e ES IMPRESCINDIBLE LLEVAR AL CURSO EL D.N.I y LA TARJETA F.E.D.M.E NACIONAL.
